quarta-feira, 30 de junho de 2010

olá pessoas,  acabaram-se as festas juninas, mas a COPA continua, é forró e grito de goOOoooOl, vai dando |Brasil, só n sei se por sorte ou por merecimento mesmo, ainda não me convenci, mas no fim como letra de forró tudo se ajeita e dá certo... HEXA se Deus quiser!!!
Acordei de 2h da manhã, por quê? insônia mesmo, não consegui pregar como diz o matuto mesmo em copa, então como experiência de alguns meses que estou assim descobri várias dicas para se fazer quando o sono não vem.Mantenha-se acordado, brinque de no LIMITE....Avante!!!


1. Role de um lado para o outro é ótimo com exercício físico, você faz 300 de olhos fechados...
2. Fique pensando naquela conta pra pagar, fortalece com certeza a insonia;
3. Não ligue a TV, principalemente no corujão senão vai fechar os olhinhos em 2 tempos.
4. Ligue para uma central de ajuda, invente uma boa historia, se distraia e deixe a noite mais interessante;
5. não vá ler nada, mantenha sempre a luz apagada para mater o clima entre você e sua insônia.
6. faça a lista de compras mentlmente do dia seguinte e coloque como primeiro item um remedio para dormir, porque ninguém é besta de ficar passando a noite acordado do nada...


Pronto pessoas, uma boa insônia a todos, agora se prefere passar a "NOITE" acordada, lhe recomendo outras coisitas mais, calma mente poluida... Uma boa festa é uma boa pedida e lhe manterá acordadinho da silva, silva? que já lembra de forró de novo e mais jogador de Futebol... Bem que os jogos do Brasil poderiam passam de madrugada né? Imagine sua insonia como seria...                                                                                                                             AdoroOOOoo